元神、神识进行训练，提高元神、神识强度，使元神、神识更加强大，一旦练成就会形成简单的神识攻击，对对方的神识造成伤害；第二层，练成后可以用神识形成锥状，专破敌人元神识海，杀人于无形，厉害异常；第三层，最为惊人的是能元神分裂，形成第二元神，从而得到两个元神！有两个元神到了元婴期法力就会翻番，更重要的是能够生成第二元婴，修成分身！惊神刺施展对象只能是和自己同阶或自己低的，如果对比自己修为高的人施展就会造成反噬，级别差的越多反噬越严重，严重的会直接造成自身元神崩溃，识海溃散。
要知道一个人的元神神识一旦形成就很难有所提高，除了修为进阶外基本没有变化，而且神识是人体最弱的部分，一旦受损，很难恢复。至于锻炼神识元神的功法，在修仙界少之又少，这么珍贵的功法居然让刘畅碰到，可见他是多么的幸运。有时候幸运也是实力的一种表现。
功法中说明，修炼此功法，并没有像其他功法一样有修为上的限制，只有元神、神识达到其最低要求即可修炼。刘畅仔细研究了一下，发现修炼第一层的神识、元神要求，也就相当于正常筑基期修士的水平。但由于刘畅身体是通过噬灵蚕改造形成神识、元神，从而刘畅的元神、神识比一般同阶修仙者都强大不少，因此，刘畅能模糊看到第一层功法。不过，按刘畅目前的修为只能看到第一层，也只能练习第一层功法，仅仅能对自身的元神、神识进行练习、锤炼，后面的就是层层云雾遮蔽，看来进到筑基期后才能习。
尽管如此，刘畅已经非常满意了，试想如果把这样第一层惊神刺练成，肯定是同阶无敌了，甚至能在筑基期修士手下逃生是没有问题的。
就这样，刘畅白天在房间里练习惊神刺，晚上就遛到城外练习御术、化沙术、御剑术等法术。其中最感兴趣的还是御剑术。开始练习时站在剑尖位置，老是不稳，晃晃悠悠飞起后就一头栽倒，摔了几次后，才明白站到剑身中间更稳当，这样才左摆右摇的飞起来，比施展青云步还有慢，一点也没有神仙般的感觉。一直练了三天，才控制自如，飞行如梭，快似闪电。
一连十几天，天天如此。期间，应郭守金的要求对郭家子弟在郭家刀法上指导武艺，刘畅略微思考一下就答应了，毕竟自己的刀法是从《郭家刀》上来的，而且郭先生也是自己的救命恩人，教郭家子弟郭家刀也算是还个人情。在某次演武厅中，刘畅无意中把郭家刀第十三式施展出来，顿时一石激起千层浪，亲眼见到第十三式郭家刀的郭家弟子目瞪口呆，郭守金对刘畅敬若神明，马上换了更好的房间，并强行安排六个婢女伺候。自此，郭家上下更加坚定认为，刘畅就是家主的私生子，而这个传言引起一个人的不满。
在这十几天中，刘畅忙于修炼，很少出门，只有一天见到过郭家小姐郭莹莹。那天，刘畅白天练习惊神刺累了，拿出介绍各种药材的玉简习时，忽然想到哪二十把有毒的剑还没处理，而且道士的储物袋也应处理了，用此人的储物袋被他的同门发现就不好了。当走出房门来到院子里时，正好看见郭家小姐和丫鬟们在花丛中抓蝴蝶。窈窕身姿在花间来回穿梭，如蝴蝶般翩翩起舞，阳光下笑靥如花，煞是惊心动魄。刘畅的心脏不听话的剧烈跳动起来，见郭家小姐目光投了过来，脸不禁一红，忙拱手施礼，匆忙走了。却不知郭家小姐在他背上的目光冷了下来，眼中隐有不满。
来到城外三十多里的一处树林，刘畅先用火球术把有毒的二十把剑化成铁水，又试着把陈旭峰的储物袋烧掉，无奈半天也没有融化的迹象，只能把储物袋连同铁水一起扔进用火球术轰出的五丈深的坑内，埋上土，又把来过的痕迹处理一番就回城了。
当夜，美丽如画的郭家小姐莹莹又走入刘畅的梦中，和刘畅双宿双飞，热情如火。
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